Zašto je pravilna ishrana važna?
Tokom hemoterapije, organizam prolazi kroz intenzivan fizički i emocionalni stres. Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju snage, podršci imunološkom sistemu i ublažavanju neželjenih efekata terapije kao što su umor, mučnina i gubitak apetita.
Ključni principi ishrane tokom hemoterapije
1. Unos kalorija i proteina
Telo troši više energije tokom lečenja, pa je važno obezbediti dovoljno kalorija. Proteini su ključni za regeneraciju ćelija i tkiva – uključite u ishranu:
- Piletinu, ćuretinu, ribu
- Jaja
- Mlečne proizvode (jogurt, sir, kefir)
- Mahunarke (sočivo, pasulj)
2. Voće i povrće
Bogato vitaminima, mineralima i antioksidansima – pomaže detoksikaciji tela. Preporučuju se:
- Borovnice, maline, nar
- Spanać, brokoli, cvekla
- Kuvano i blago začinjeno povrće (radi lakše probave)
3. Hidratacija
Tokom hemoterapije, važno je unositi dovoljno tečnosti kako bi se toksini izbacili iz organizma. Pijte:
- Vodu
- Biljne čajeve (nana, kamilica)
- Čorbe i supe
4. Manji, češći obroci
Ako imate slab apetit, probajte sa 5–6 manjih obroka dnevno.
Nutritivna podrška uz Forticare
U slučajevima kada je unos hrane otežan, Forticare predstavlja odličan izbor kliničke ishrane. Namenjen je osobama koje su na hemoterapiji i potrebna im je dodatna podrška u vidu lako svarljive, visokokalorične formule.
🔹 Bogat proteinima, omega-3 masnim kiselinama, vitaminima i mineralima
🔹 Dizajniran za očuvanje telesne mase i podršku imunitetu
🔹 Idealan kada postoji smanjen apetit ili povećane potrebe organizma
Forticare je dostupan u više ukusa u našoj online prodavnici.
👉 Pogledajte ponudu Forticare proizvoda
Ishrana posle hemoterapije – povratak snazi
Nakon završenih terapija, telo se obnavlja, pa je važno:
- Vratiti balans crevne flore (fermentisani proizvodi, vlakna)
- Jačati krvnu sliku (hrana bogata gvožđem)
- Nastaviti sa hidratacijom i unosom kvalitetnih nutrijenata
U ovoj fazi, i dalje možete koristiti Forticare kao dodatak ishrani, posebno ako postoji gubitak telesne mase ili opšta slabost.
Kada se posavetovati sa stručnjakom?
Ukoliko niste sigurni kako da prilagodite ishranu svom stanju, konsultujte se sa nutricionistom ili lekarom. Na sajtu Nutricia Store, uvek smo tu da vas posavetujemo i preporučimo odgovarajući proizvod za vašu situaciju.
